Bien dans son corps

Le régime Scarsdale

Date: 24/05/2012 à 07h47 Auteur: Admin

Pour toutes les femmes qui ont traversé les années 1980, Scarsdale rappelle certainement bien des souvenirs… Soit parce qu’on l’a essayé soi-même, soit parce qu’une maman, une tante ou une grand-mère l’avait tenté, à l’époque, soit encore parce qu'on rappelle que ça faisait la une des magazines. C’est un régime qui rappelle ces années où tout semblait possible, avec bien plus de liberté qu’aujourd’hui… Et pour cause, cette diète a été mise au point à la fin des années 1970/au début des années 1980 par un médecin, le Dr Tarnower. Si vous voulez connaître tous les détails, son bouquin - un best-seller - est toujours en vente notamment sur Amazon. Notre avis ? Ce régime, avec ses demi-pamplemousses, peu de féculents, peu de matières grasses, peu de calories, nous semble typique de ce qui était « à la mode » pendant ces années. On l’apprécie parce qu’il est à la fois super efficace et relativement facile à...

Lire la suite ...